Waarom Candida-dieet.nl?

Eigenlijk zou deze website ‘anti-candida-dieet’ moeten heten. En dan zou het Westerse dieet wat veel mensen tegenwoordig eten het ‘Candida-dieet’ genoemd moeten worden. De impact van wat we eten op onze gezondheid wordt onderschat – het jarenlang eten van de ‘verkeerde’ voeding kan leiden tot een chronische verstoring van de gezondheid van onze darmen. Candida is een van de meest voorkomende aandoeningen die op deze manier ontstaat.

Candida in het kort

Candida is kort voor “Candida Albicans” – een gist die van nature voorkomt in het maag-darmstelsel van ieder mens. Deze gist is nodig en nuttig. Echter, door allerlei factoren (ongezonde voeding, verzuring van het lichaam, stress, antibiotica) kan de gist de vorm aannemen van een schimmel en zich uitbreiden, waardoor een overgroei ontstaat. Deze overgroei wordt Candidiasis genoemd en kan veel vervelende gevolgen hebben. Een aantal veelvoorkomende symptomen zijn vaginale (schimmel)infecties, zwemmerseczeem, (over)vermoeidheid, depressie, spruw (Candida in de mond), diarree, dunne ontlasting , constipatie, opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen en hoofdpijn. Lees meer over Candida-klachten.

Ga altijd naar je huisarts voor het stellen van een diagnose. Op het moment dat de huisarts niets kan vinden en je toch klachten blijft houden en je jezelf herkent in het “candida-verhaal” ben dan bedacht op een candida overgroei.