Candida-dieet.nl
Overwin candida met voeding en levensstijl
Het loslaten van de suiker is voor velen van ons erg moeilijk – en het kan maar op 1 manier: ‘cold turkey’. Dus niet een béétje minderen, maar helemaal mee stoppen.
Ayurveda, de oud Indiase gezondheidsleer, heeft een specifieke kijk op Candida. Zoals we weten ontstaat Candida (vaak) in de darmen, en gedijt de schimmel goed in een verzuurde omgeving. Ayurveda voegt hier een verklaring aan toe voor het ontstaan van de ‘juiste’ voedingsbodem, namelijk de aanwezigheid van “Ama” of onverteerd voedsel.
Je leest tegenwoordig veel over zuivel. Steeds meer mensen hebben last van een lactose-intollerantie en moeten zuivelproducten links laten liggen.